취미·여가활동
등산시 무릎 안다치는방법 문의드립니다
등산을 최근 운동삼아 자주하는데요.
하지만 무릎이 너무아픕니다.
좋은 보호대 라던지, 무릎에 통증없이
건강한 등산을 할수있는 방법 문의드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 등산시 우릎보호대가 시중에 많이 나와 있습니다 본인에게 잘맞는것으로 구입해서 착용하고 스틱을 이용햇니 등반하거나 하산하면 무릎에 무리없이 내려올수 있어요
등산을 최근 운동삼아 자주하는데요.
하지만 무릎이 너무아픕니다.
좋은 보호대 라던지, 무릎에 통증없이
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안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 등산시 우릎보호대가 시중에 많이 나와 있습니다 본인에게 잘맞는것으로 구입해서 착용하고 스틱을 이용햇니 등반하거나 하산하면 무릎에 무리없이 내려올수 있어요