고용량의 카페인은 뇌 건강에 여러가지 붖엊ㄱ인 영향을 미칠 수 있으며, 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 주지만, 과도한 섭취는 불면증, 두통, 심박수 증가와 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 그리고 카페인은 뇌의 아데노신 수용체를 억제하여 과도한 흥분 상태를 초래하고, 장기적으로 신경과민과 같은 문제를 일으킬 수도 있습니다. 하루에 4잔 이상의 커피 섭취는 뇌혈류 감소와 혈압 상승을 초래하여 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
고용량의 카페인은 뇌에 부담을 줄 수 있으며 카페인은 일시적으로 각성 상태를 유지시켜주지만, 과도한 섭취는 불안, 신경과민, 수면 장애 등을 유발할 수 있습니다. 또한, 카페인이 뇌의 아데노신 수용체를 차단해 피로감을 덜 느끼게 하여 장기적으로 뇌의 과도한 자극을 초래할 수 있습니다. 결국, 과도한 카페인은 뇌의 스트레스 반응을 강화하고, 장기적으로 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.