아하

생활

생활꿀팁

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

저지방 우유를 먹으면 어떤점에서 좋은가요?

마트에 우유를 사러 가면 그냥 우유가 있고 저지방 우유가 있습니다. 둘의 차이점이 무엇인가요? 저는 다 똑같은 우유인거 같아서요~

2개의 답변이 있어요!

  • 고요한스컹크275

    고요한스컹크275

    안녕하세요

    저지방우유는 지방일부가 제거된 우유로써 체중관리에 도움이 될수 있습니다

    그리고 지방이 완전 제거된 우유를 무지방 우유라고 합니다

  • 이지로운블루밍618

    이지로운블루밍618

    저지방 우유는 일반 우유에서 지방이 제거된 제품으로, 칼로리가 낮고 지방 섭취를 줄이고자 할 때 좋습니다. 일반 우유에 비해 포화지방이 적어 심혈관 건강에 유리할 수 있으며, 체중 관리에도 도움이 될 수 있습니다.