임산부 리보플라빈 섭취 문의드립니다
안녕하세요 와이프가 임신중기라 영양제를먹고있는데 영양제 중 리보플라빈 함량에대해 문의드립니다
기존에 먹는 종합영양제에 리보플라빈이 1.8mg이 들어있는데 추가로 비타민d를 먹을려고하는데 그 영양제에 리보플라빈이 5mg이 들어잇더군요 다하면 6.8mg인데 함량이 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 임산부가 리보플라빈을 1일 6.8mg 복용해도 괜찮은지 궁금하시군요.
문제되지 않기 때문에 비타민d 영양제와 함께 복용하셔도 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
12세에서 75세 여성의 평균 필요량은 1.0mg, 권장 섭취량은 1.2mg입니다. 여기에 임산부는 권장섭취량을 0.4mg을 더하시면 됩니다. 따라서 1.6mg이라고 보면 됩니다. 다만 비타민b군은 수용성이므로 체내에 쉽게 배출되므로 약간 과복용하더라도 큰 문제가 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 민승환 약사입니다.
네 그정도 함량이면 걱정하지 않고 드셔도 괜찮습니다.
임신중기부터는 종합비타민, 비타민D, 철분, 칼슘, 유산균 섭취해주시면 좋습니다.
답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
섭취하셔도 됩니다.
6.8mg 정도는 괜찮습니다.
비타민B2로서 수용성비타민이기 때문에
과량의 비타민의 경우 소변으로 나오게 되어있습니다..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 리보플라빈으로 6.8mg는 적은양이기에 위험하지 않습니다. 비타민B군은 필요없는 양은 소변으로 배출하기때문에 과량걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
안녕하세요 와이프가 임신중기라 영양제를먹고있는데 영양제 중 리보플라빈 함량에대해 문의드립니다 기존에 먹는 종합영양제에 리보플라빈이 1.8mg이 들어있는데 추가로 비타민d를 먹을려고하는데 그 영양제에 리보플라빈이 5mg이 들어잇더군요 다하면 6.8mg인데 함량이 괜찮은건가요?
- 그정도 용량은 문제없어요 그리고 수용성이라 남는 량은 소변으로 배출됩니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
임산부의 경우 기본적인 비타민 공급은 필수이며, 리보플라빈을 6.8mg 먹어도 문제되지 않으니 안심하고 드시길 바랍니다.
임산부의 경우 비타민B군은 크게 과량 먹어도 상관 없습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
리보플라빈은 수용성 비타민으로 과량복용하여도 흡수되고 남은 양은 소변을 배출되기에 비교적안전하며 6.8mg은 산모도 복용시에 안전하 용량이기에 가능합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
전혀 문제 없습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.
우리가 잘 알고있는 종합비타민에는 리보플라빈이 50-100mg까지 들어있는데 임산부가 드셔도 괜찮습니다.
