요 근래 잠을 적게 자서 그런지 몸이 무겁고 만성적으로 피로 합니다.
주말에는 그래도 모자른 잠도 많이 자고 그러는데 회복이 잘 안되는 느낌이네요.
만성적인 피로를 어떻게 회복할 수 있을까요? 간 영양제 같은게 도움이 될까요?
