아르기닌은 매일 먹어도 되나요?

Question

요즘 봄이라 많이 피곤해서 영양제를 찾다가 아르기닌을 발견했는데요 .아르기닌은 매일 장복할 경우 어떤 부작용이 있을까요?간이나 신장은 괜찮나요?

김강희 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김강희 약사입니다.아르기닌은 아미노산의 일종으로 식사를 통해서도 섭취할 수 있는 성분입니다.또한 질소노폐물 대사에 꼭 필요한 과정이기 때문에 간과 신장을 보호하는 작용이 있습니다. 다만 고용량을 복용하면 울렁거림, 구역감 등의 위장장애가 발생할 수 있으므로 1일 5g이내로 복용하는 것이 좋으며, 헤르페스 보균자라면 바이러스 발현을 증가시킬 수 있기 때문에 복용을 피하는 것이 좋습니다.감사합니다.

이진성 약사 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.아르기닌은 장기복용을 하여도 무방합니다. 해당약은 흡수율이 높은 편이 아니라 공복에 복용을 하시는게 좋습니다. 간의 기능 향상에도 도움을 줄 수 잇으나 간이 좋지 않은경우는 중간에 중단을 하시는게 좋습니다. 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌은 매일 복용하셔도 됩니다.아르기닌은 식후보다 공복에 복용시 흡수율이 높습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 매일 먹어도됩니다.대상포진이나 구순포진 같은 바이러스질환이 잘 올라온다면 드시지말구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 매일 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 바이러스 감염 같은 질환 상황에서는 중단하시기 바랍니다.

김민경 약사 · Answer

안녕하세요. 김민경 약사입니다.아르기닌을 매우 고용량 복용하지 않는다면 매일 드셔도 상관 없습니다. 몸 상태를 잘 봐가며 드시기 바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

김성엽 약사 · Answer

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.복용만 정량으로 지켜서 잘 사용하시면, 특별히 간에 신장에 무리가 되거나 부작용이 생기거나 할 일은 없을 것으로 판단되니 꾸준히 복용하시면 됩니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.간과 신장에 문제가 되지는 않으며 오히려 간기능을 개선하고, 보호하는데 도움이 됩니다.하지만 헤르페스 바이러스 보균자나 대상포진 이력 있는 경우 바이러스 합성을 촉진할 우려가 있기에 이 경우에는 매일 복용은 권장드리지 않습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.하루 5000mg 이내의 아르기닌 섭취는 신장에 별다른 문제를 유발하지 않으므로 용법과 용량만 지켜서 복용하면 됩니라

약 복용

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아르기닌은 매일 먹어도 되나요?