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아메리카노를 빈속에 마시면 속이 쓰리다라고 하던데요.

아메리카노를 빈속에 마시면 속이 쓰리다라고 말하는 사람이 많던데요. 그런 사람은 어떤 이유때문에 빈속에 아메리카노를 마시면 속이 쓰린것인가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 이정은 영양사

    이정은 영양사

    주식회사 동구전지

    ∙

    빈 속에 아메리카노를 마시면 속이 쓰린 이유는 카페인이 위산 분비를 자극하고, 커피의 산 성분이 위 점막을 자극하여 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 개인의 위산 분비량에 따라 속쓰림의 정도는 달라질 수 있습니다. 이러한 증상을 완화히기 위해서는 식사 후에 커피를 마시거나, 우유, 물, 제산제, 따뜻한 차를 함께 섭취하는 것이 좋으며, 디카페인 커피를 선택하거나 커피 섭취량을 적절하게 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    빈속에 아메리카노를 섭취하면 커피의 산성이 위벽을 자극하기때문에 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    빈속에 아메리카노를 마시면 카페인이 위산 분비를 촉지해요

    그럼 위벽을 자극하면서 속이 쓰린 원리랍니다.

    위염이나 위장 질환자 등은 더 예민하세요