장관리에는 장내 미생물이 관건이라고 들었는데요.
유산균이랑 미생물과 별차이 없다고도 하드라구요.
장내 미생물을 관리하지 않으면 속도 안좋아진다는데
장내 미생물 관리하는 방법이 있나요?
