이빨은 잠잘때 가는 잠버릇은 어떻게 고치나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
잠을잘때 이빨을 부드득 가는 버릇이 있는데
어떻게 고쳐야 되는건지가 궁금합니다.
방법있을까요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
이갈이를 하는것은 명확한 치료방법이 없으며 증상이 심하다면 보톡스나 장치 치료 등이 가능합니다.
이갈이는 정신적 스트레스, 심리적 요인이 작용하므로 이갈이 자체를 막는 방법이나 치료가 특별히 있지 않습니다.
다만 이갈이를 할 때 사용하는 근육의 이완을 위한 보톡스치료가 도움이 되며, 이갈이로 인해 치아가 손상되는 것을 보호하기 위해 입안에 "스플린트" 라는 마우스피스 비슷한 장치를 만들어 끼는 치료는 있습니다.
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잘 때 치아를 가는 습관이 있게 되면 치아의 파절을 유발할 수 있고 턱관절에 무리를 주게 되어 턱관절 질환이 생길 수 있습니다 밤에 이를 가는 습관이 있다면 이갈이 장치를 제작해서 사용하는 것이 좋습니다 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받으라는 것을 권유 드립니다
잠을 잘 때 이를 가는 것은 무의식중에 벌어지는 일이라 그런 버릇 자체를 고치는 방법은 없습니다. 이갈이는 구강내의 원인보다는 심리적, 신체적 영향을 많이 받는데, 사람마다 처한 상황도 다르고 일상생활을 해야하니까 그런 원인들을 모두 제거할 수도 없죠. 대신 턱근육을 이완시켜 이 가는 힘을 줄여서 치아와 잇몸 손상을 예방하는 방법은 있습니다. 턱관절 관련진료 보는 치과에 가시면 물리치료와 약물치료를 받으실 수 있고, 치아를 보호하는 장치를 제작하기도 하고, 심한 경우 보톡스를 맞기도 합니다.
이갈이는 턱관절 근육의 과활성화때문입니다 근육을 이완시켜주기위해 물리치료, 약물치료, 장치치료 등이 시행될 수 있겠습니다