건강관리
고구마의 영양성분에 대해 알 수 잇을까요?
안녕하세요. 우리나라 대표적인 음식 중 하나인 고구마에 푹 빠졌는데여 너무 달달하면서 영양만점이라고 알려진 고구마, 고구마의 영양성분을 알고 싶어영
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
고구마는 많은 사람들이 다이어트 식품으로동 인기가 많은 식품 입니다.
고구마 속에는 안토시아닌, 식이섬유, 단백질, 칼륨등이
풍부하게 들어 있습니다.
