관절이 다 닳아서 최대한 관절에 좋은 음식을 먹어보려고 하는데
관절에 좋은 음식이 무엇이 있을까요?
관절에 좋은 음식을 먹으면 도움이 될까요?
안녕하세요. 기민한비단벌레24입니다. 마늘 ,통곡물 ,토마토 ,지방많은생선 ,시금치, 멸치, 연어, 견과류 베리류, 단백질등이 있습니다
안녕하세요. 잘생긴여치211입니다.
관절에 좋은 음식은 강황, 등푸른생선, 올리브유, 생강등이 있습니다. 또한 단백질 섭취도 많이 하셔야 좋습니다
