취미·여가활동
등산을 할때 무릎에 좋은 장비가 있나요?
등산을 다니다보면 가끔 무릎에 통증이 조금
올때가 있는데 그때는 등산을 잠시 쉬지만
등산할때 무릎에 충격이 들가거나 부담을
줄어들게하게하는 장비가 있나요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 리하파파입니다.
무릎에 무리가 가지 않게 하기위해서는
등산스틱을 사용하시면 힘 30프로를 아낄 수 있고
관절에 무리가 가는걸 도와줄 수 있습니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.
안녕하세요. 팔팔한돼지142입니다.
무릎보호대는 필수입니다. 등산스틱도 내려올때는 도움이 됩니다. 단 등산스틱에 몸무게를 실었을경우에는 팔에 무리가 갈수도 있습니다. 그야말로 등산스틱은 내려올때 하중이 무릎으로 가는것을 분산시켜주는 도구에 불과해야 합니다.
안녕하세요. 나유가지368입니다. 무릎 통증을 줄여주는 장비로는 무릎 보호대를 착용하고 등산 스틱에 힘을 실어서 내려오는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 안녕 식님하 810입니다. 기본적으로 등신 스틱을 사용하여 체중을 분산시켜주고 무릎보호대를 해주면 무릎에 무리가 덜간답니다
안녕하세요. 빼어난집게벌레293입니다.
무릎이 안좋으시다면 등산스틱 사용이 좋습니다.
저도 등산스틱사용후 좋아졌습니다
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
보통은 무릎보호대와 등산스틱을 병용해서 사용하시면
체중의 부하를 줄일 수 있어 도움이 됩니다!