집에서 양념게장 맛있게 만드는 방법??

집에서 양념게장을 만들어 먹으려규 하는데

혹시 마트에서 파틑 절단 냉동 꽃게로 만들어도 괜찮을까요??? 그걸로 만든다 하면 해동을 하규 만들어야 되는거죠??