한낮에 걷기 운동을 시작 했는데(시간이 낮시간 밖에 없어요ㅠ) 오후1시부터 4시 사이에 텀이 생겨서 걷기 유산소 운동을 해볼까하는데 어느시간대에 자외선이 가장 약할까요??
안녕하세요. 온화한호박벌53입니다.
보통 자외선이 가장 많아지고 센 시간대는 오전 10시부터 오후 2시 사이의 시간대가 되겠습니다.
자외선은 여름을 막론하고 겨울, 비오는날, 눈오는날에도 있으니,
자외선 차단을 하기 위해서는 선크림/선글라스/모자/마스크 등을 착용하시는게 좋은 방법입니다
안녕하세요. 짭전문가입니다.
자외선이 가장 강한 시간은 오전입니다. 자외선 A, B는 모두 오전 11시에서 12시 사이에 최대 광량을 나타내는데요. 오후 4시에 자외선 B는 오전의 20%로, 오후 5시에 자외선 A는 오전의 40% 정도로 낮아집니다.
안녕하세요. 현재 충실형입니다.
자외선이 제일 많은 시간 때는 정오라고 보시면 되요 해가 직선으로 쬔다고 하죠 해가 기울수록 자외선 수치는 낮아 집니다 자외선이 많은 시간 때는 정오 오전 오후 순입니다
