아침식단으로 순두부찌개 괜찮을까요?

아침식사로 순두부찌개(순두부 애호박 양파 조금) 함께

곤드레밥 그리고 계란후라이 2개와 스팸구이를

먹었는데 영양적인 균형 괜찮을까요?