건강관리
김치를 볶아먹을때 어떤 기름을 쓰면 맛있고 건강하게 되나요?
반찬이 별로 없고 간단하게 먹을때 두부랑 김치 볶아서 먹는데요.
김치 볶을 때 돼지고기랑 같이 볶아먹으면 좋은데 없으면 그냥 기름으로 볶는데
어떤 기름을 쓰면 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
김치를 볶아 먹을 때는 돼지고기랑 먹는 것이 제일 좋긴 하지만 없을때는 일반 콩기름으로 조금 많이 넣은 다음에
드시면 나름 괜찮습니다.
반찬이 별로 없고 간단하게 먹을때 두부랑 김치 볶아서 먹는데요.
김치 볶을 때 돼지고기랑 같이 볶아먹으면 좋은데 없으면 그냥 기름으로 볶는데
어떤 기름을 쓰면 좋을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
김치를 볶아 먹을 때는 돼지고기랑 먹는 것이 제일 좋긴 하지만 없을때는 일반 콩기름으로 조금 많이 넣은 다음에
드시면 나름 괜찮습니다.