부모님댁에 가면 밤을 주워서 내동실에 넣어두었다가 밥에도 넣어서 먹고, 그냥 삶아서 먹기도 하는데요.
밤은 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.
밤의 효능도 있으면 같이 답변 부탁드립니다.
