가끔 자다가 일어나면 멍해져요...

가끔씩 왜이러는지 모르겠는데 피곤한날 꾸벅꾸벅 졸다가 벌떡 일어나거나 하는데 꿈에서 하고있는건지 현실인지 구분이 안되는 경우는 뭔가요?