평소에 땀이 많이 나는 체질이에요 특히 여름에는 땀이 머리에서부터 타고 내려와서 머리카락이 젖을정도로 많이 날정도인데 땀이 많이 나는 체질인 사람이 먹으면 좋은 음식과 피해야할 음식은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
땀이 많은 체질이 먹어야 할 음식으로는
부추, 녹두, 황기, 샐러리, 오이, 둥글레를
드시면 도움이 많이 됩니다.
