유산균 동일제품을 몇년간 복용하는게 좋을까요??

Question

성별

여성

나이대

40

기저질환

B형간염보균자

복용중인 약

다이어트(양약)

유명한 회사제품은.아닌것같은데..

포스트바이오틱스...프롤린유산균..한번에 모두 다 들어있다고 하는데..

이걸로 2년가량.아침공복에.물과함께 복용중인데요....

어차피 오래 먹어야하니.저렴한제품으로 꾸준히.먹는게ㅡ좋다고하여 적정선가격에서 골랐어요..

장이 예민하거나 문제있는건아니지만, 건강생각해서 늘 챙겨먹고있는데...(그래서 유산균트로인해 어떤점이 좋고,나쁜지 잘 모르겠어요)

같은.제품을 계속 먹는게.좋은가요?

어느정도 먹고 다른제품으로 갈아타는게.좋은가요???

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Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

유산균은 복용할 때에만 효과가 있고 어차피 복용을 중단하면 효과가 없어집니다. 또한 제품별 차이가 크지 않으니 싼 제품으로 꾸준히 복용하시는 것이 더 현명하실 것이라 생각됩니다. 특별히 문제가 되는 성분이 들어있지만 않으면 될 것 같습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

건강보조식품 정도로 생각하셔야할것같습니다.

해당 제품을 먹는다고 건강이 확 좋아지진 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

유산균을 드시고 특별히 부작용이 없다면 같은 제품을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 효과를 돕기 위하여 야채를 많이 드시기 바랍니다

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

유산균을 드시고 효과가 별로 없다면 굳이 계속 드실 필요도, 다른 제품으로 바꿀 필요도 없습니다. 단순히 건강을 위해서 드시는 경우라면 중단을 고려해 보시기 바랍니다.

Answer 5

복용하였을 때에 문제를 일으키지 않는 제품이라면 같은 제품을 꾸준히 먹는 것이 아무래도 문제의 소지가 적겠습니다만, 솔직히 어차피 핵심 성분이 동일하다면 제품을 갈아탄다고 하여서 큰 차이가 나지는 않겠습니다.