아이들이 밥을 잘 안먹을려고 할땐 어떻게 하는게 좋을까요?
쌍둥이 아빠입니다. 아이들이 밥을 굉장히 잘 먹는 편입니다. 근데 가끔 밖에 나갔다오면 밥을 잘 안 먹습니다.
애들 산책도좀하고 왔는데~ 오히려 밥맛이 좋을거 같은데 잘 안먹네요~ 칭얼댈때 간식을 줘서 입맛이 떨어진걸까요?
17개월 남아 둘 인데~ 어렵네요^^; 간식을 주지 말아볼까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
간식을 주는 타이밍을 적절히 조절해 보심이 좋을 듯 합니다.
특히 식사 전 간식은 삼가도록 해주시고 아이들이 다른 곳에 관심을 갖도록 해주세요.
어른들도 식사 전 간식을 먹으면 밥생각이 없어지긴 마찬가지니까요.
간식은 식사를 잘 마친 뒤에만 준다고 아이들에게 말해 주시고 그대로 실행해 주세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 잘 먹기 위해서는 몸을 움직이는 활동적인 일을 하면서
식사 전 간식을 가능하면 적게 하도록 해주세요.
간식을 먹게 되면 간식의 단맛이 식사시 음식에 맛을 떨어뜨립니다.
참고하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
과자나, 빵, 아이스크림 등 달달한 간식들을 주게 되면, 상대적으로 건강식인 밍밍한 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있습니다
밥 먹기 전에는 간식을 주지 마시고, 밥을 다 먹은 후에 간식을 주는 습관을 들이면 됩니다.
간식도 달달한 것들은 주지 마시고, 자연 음식, 과일 종류로 주기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들이 너무 힘들거나 간식을 많이 먹거나 한다면
이에 따라서 입맛이 없을 수 있습니다.
이에 따라서 밥을 잘 안 먹을 수도 있으니 간식을
줄여보시길 바랍니다.
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