요즘 매일 스트레칭을 하는데요
상체 스트레칭을 하면서 팔을 돌리니까
돌릴때마다 어깨랑 팔이랑연결부위가 계속 덜그럭거리면서
다시 맞춰지는 느낌이라해야하나..아무튼 친구한테도 말하고
제가 하는걸 보여주니 친구가 보기에도 제 어깨쪽이 덜컹거리는게
보일정도라던데 원래 이러나요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
특별한 통증 / 운동 제한 등이 없다면,
인대가 서로 부딪히거나 뼈의 돌출부와 충돌하는 느낌일 가능성이 높아보이긴 합니다
정형외과 방문하여 평가 및 치료 받으시길 권유드립니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아무래도 어깨 관절의 불안정성이 높은 것 같습니다. 가까운 정형외과를 방문해서 한 번 평가를 받아보시는 것이 좋겠고, 어깨 근육들이 충분히 강화되기 전에는 어깨를 무리하게 사용하는 일들을 피하셔야 하겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
