잠들기 직전 움찔!하며 깹니다. 무슨 증상인가요?

스르륵 잠들기 바로 직전에 팟!하고 잠이 깬적이 많이 있습니다.

어떤 느낌이냐면 그 왜 책상에 엎드려 자다가 갑자기 몸 움찔!하면서 깨는 경우나 꿈에서 놀라서 갑자기 깨는경우의 느낌과 비슷합니다. 이런 경우들도 놀라서 심장이 쪼여오는 느낌이 있잖아요? 제가 잠들기 전 바로 깰때도 심장이 약하게 떨리는? 느낌이 있습니다.

원래 안이랬는데 요증 몇개월동안 이러니 걱정되네요.
혹시 무슨 병의 증상일까요?