헌혈 직전 운동 상관없나요??

Question

필라테스 빡세게하고 마치자마자 바로 헌혈하러가려는데 상관없겠죠??

밥은 필라테스 전에 먹을 예정입니당

운동이 헌혈이랑 관련이 있긴 한가요..?

Answer 1

안녕하세요. 풍족한해파리252입니다.

헌혈은 안정적인 상태에서 하시는게 좋겠습니다.

격렬한 운동 이후에는 몸이 긴장되고 업된 상태이므로

충분한 휴식 이후에 하시는게 좋을것 같습니다