계속 악몽에 시달리는것은 스트레스에서 오는 것 인가요?

거의 한달간 비슷한 장면이 나오는 꿈을 지속적으로 꾸고 있습니다.

매일 꿀때도 있고, 하루걸러 꿀때도 있는데요.. 문제는 이 꿈이 너무 불쾌하고 잔인,무서운 꿈 이라는 겁니다..

꿈꾸다가 중간에 깨거나 새벽에 꿈때문에 눈을뜨면 너무나 기분이 안좋고 생활하면서도 종종 꿈생각이 날 정도에요

살면서 비슷한 장면의 꿈을 이렇게 오랜시간 지속적으로 꿔본게 처음인데 이건 스트레스에서 온 증상일까요?