한 방송프로그램에서 누룽지가 탄수화물을
분해시키는 효능이 있어서 소화에 도움이 된다고
하는데 맞나요?
식후에 누룽지를 먹으려면 평소보다 밥의 양을
줄여야할까요?
누룽지는 그냥 씹어먹는것과 끓여먹는것중에
어떤것이 더 좋은가요?
