안녕하세요 현재 다이어트 중이라 밥을 잘 안 먹게 되는데요
누룽지는 가끔 씹어서 그냥 먹거나
사발면 먹을때 넣어서 먹습니다
이런 누룽지에는 어떤 영양소가 있나요?
밥 보다는 나은가요?
