영양제 섞어서 복용해도 되는 궁금해서 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

28

기저질환

없음

복용중인 약

없음

제가 운동하면서 영양제를 먹습니다.
같이 복용하면 안되는 약이 있는지 잘 몰라서요.
알려주시면 감사하겠습니다.

비타민C 칼슘,마그네슘 오메가3 코엔자임q10
밀크씨슬 아르기닌 먹고있습니다

같이 복용하면 안되는지 되는지좀 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민C 칼슘,마그네슘 오메가3 코엔자임q10 밀크씨슬은 밥먹고 바로 먹고 아르기닌은 공복에 따로 드시면돼요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 2

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

같이 드셔도 됩니다. 잘 구성해서 드시고 계신것 같습니다. 만약 추가하신다면 비타민 b군을 추가하시면 되겠습니다.

도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다

Answer 3

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

같이 복용하셔도 됩니다. 빈 속에 복용하면 속이 불편할 수 있는 영양제는 식후로 빼주시고, 칼슘과 미네랄 같은 경우는 다른 영양제의 흡수를 방해할 수 있으므로 분리해 주세요.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민C 칼슘,마그네슘 오메가3 코엔자임q10 밀크씨슬 아르기닌 은 함께 복용해도 가능하며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^