당뇨병에 좋은 음식은 머가 있나요??

당뇨병에 걸려서 음식을 가려서 먹어야할거같은데 당뇨에 좋은 음식으로는 어떤것들이 있는지 설명해주시면 감사하곗습니다 참고해서 ㅁ거어보려구요