당뇨병에 좋은 음식은 머가 있나요??

Question

당뇨병에 걸려서 음식을 가려서 먹어야할거같은데 당뇨에 좋은 음식으로는 어떤것들이 있는지 설명해주시면 감사하곗습니다 참고해서 ㅁ거어보려구요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

혈당치를 천턴히 올리는 통밀, 호밀 등 비정제 탄수화물을 추천드리며 돼지감자차를 추천드립니디