소아비만은 성인비만과 다르게 정상적인 성장을 하면서 이상적인 몸무게에 근접 하는데 목표를 두어야 합니다. 과체중의 아이는 현재 체중을 유지하는 방향으로 유도하여 키가 커짐에 따라 이상체중에 도달하고 중증 비만아의 경우 단계별 체중조절 프로그램을 이용 하는 것이 효과적 입니다. 체내 신진 대사율을 높이기 위해 활동량을 늘리고 굶는 다이어트가 아닌 식단표를 이용하여 영양소를 골고 루 섭취하는 것이 중요하며 성장 호르몬이 왕성히 나오는 시기에 충분한 숙면을 취하기 위해 일찍 자는 습관을 부모님이 잘 지지해 주셔야 합니다. 가족들의 이해와 협력이 중요하며 소아비만에서 수술이나 약물 요법은 사용하지 않는 것이 원칙입니다.
