생활
공원에 지나다보면 거꾸리? 라고 불리는 운동기구
공원이나 산책로 지나다보면 거꾸리라고 불려지는 운동기구가 있는데 그게 정말 허리통증에 도움이 되나요?
허리 아프다고 하니깐 그걸 하고나면 괜찮아진다고 하던데 진짜인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
중력으로 눌렸던 척추구조물들을 당겨주고 늘려주어 견인치료와 비슷한 효과를 보실 수 있습니다.
허리가 안좋은 사람에게 좋아요
안녕하세요. 참신한비오리51입니다.
사람은 서서 걷기 때문에 척추가 눌려 있어 이와반대로 행동을하면 많은도움이 되는데 그중하나가 거꾸리입니다