의료상담
방귀가 잦고 냄새가 많이 나는 사람은 장이 좋지않은건가요?
성별
남성
나이대
39
사람들은 살면서 하루에도수십번 방귀를 뀌며 삽니다. 그런데 사람들마다 횟두도다르고 냄새도 천차만별인데요 그중 요독 방귀가 잦고 냄새가 심한 사람들이 있는데요 이사람들은 다른사람보다 장건강이 좋지 않은건가요? 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
방귀가 자주 있다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 가스가 많이 만들어지는 음식을 먹어서 가스를 자주 배출하는 것 뿐이지요. 주로 단백질, 식이 섬유 섭취가 많아지면 가스 형성이 늘어나기 때문에 식생활 습관 조절만 잘 해주셔도 됩니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다유제품을 소화시키는 유당분해효소가 적은 사람들은 유제품을 먹으면 가스가 많이 생깁니다. 우유를 마실 때는 락토프리우유 를드시고 가스를 많이 만드는 음식에는 콩, 보리, 현미, 고구마, 옥수수 등의 탄수화물 함유 음식이 있습니다. 이런음식을 피하시면 방귀감소에 도움이됩니다.방귀냄새는 먹은 음식에따라 다르게 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
방귀는 장내 가스가 배출되는 것으로 건강한 사람의 경우 하루 평균 14번 정도 뀝니다. 정상적인 생리 현상이며 가스가 배출 되지 않으면 장에 좋지 않은 영향을 끼칠수 있습니다. 다만 지나치게 잦은 방귀를 뀌는 것은 변비, 과민성 장 증후군, 설사와 같은 장기능 문제일 가능성이 있습니다. 방귀 냄새는 섭취하는 음식에 따라서 달라질수 있습니다. 다만 횟수와 마찬가지로 냄새가 너무 심하다면 내과에서 진료를 보실 필요가 있습니다.