안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
우울증이 있는 소아는 종종 활기가 없거나 신체적으로 활동적이지 않습니다.
그러나, 특히 일부 어린 소아들에게는 과잉 활동과 공격적인 행위와 같이 겉으로 보기에 모순되는 증상이 나타납니다.
이 소아들은 슬픔보다 짜증이 더 많은 것처럼 보일 수 있다고 합니다.
아동 학대와 방임, 지나친 꾸중, 감정적인 체벌, 과도한 학습 부담 등을 피하는 것이 소아 우울증을 예방할 수 있는 방법이다.
아이에게 우울증 증상이 나타날 경우 부모님이 바로 실천할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
*아이와 보내는 시간을 늘리세요.
* 아이의 이야기를 귀담아듣고 충분히 호응해주세요.
*아이와 같이 할 수 있는 활동을 하세요.
*아이에게 무작정 강요하거나 밀어붙이지 마세요.
*아이와 함께 꾸준히 운동을 하세요.
*아이와 스킨십을 자주 해주세요.
*혹시 부모님에게 우울증이 있는 건 아닌지 확인해보세요.
