갑자기 우울하고
나만 뒤쳐지는거 같고
의욕도 사라지고
모든일에 자신감이 떨어질 때는
어떻게 해야 할까요?
나만 세상과 동떨어진 기분이 들때는
무엇을 하면 좋을까요?
좋은 방법을 제발 알려주세요