한약으로 다이어트가 가능하려면 체질에 맞는 한약을 지어먹으면 효과를 기대할 수 있나요?
현재 식이요법과 걷기운동을 꾸준히 하고 있습니다.
물론 다이어트에 관련된 지방분해제 및 탄수화물 컷팅제도 복용해 보았습니다.
효과를 보기 전에 부작용으로 약을 중단한 상태입니다.
지속가능한 다이어트를 해보고 싶은데, 체질에 맞는 한약은 다이어트에 얼마나
효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
한방다이어트는 체내 노폐물을 바깥으로 내보내고, 신진대사를 촉진시키며 조금만 먹어도 배부르게 하는 효과가 있습니다. 개개인의 체질 및 호소하는 증상을 고려하여 한약 처방이 이루어지며 한약과 함께 침, 전침, 약침, 부항, 뜸 치료가 함께 이루어집니다. 한방치료와 함께 올바른 생활습관을 유지한다면 증상이 호전되리라 생각합니다.
다이어트는 지속적인 운동과 식이요법을 통해 하는 것이 가장 바람직하나 일정 부분 다이어트 한약 및 전침 치료, 효소욕 등의 한의치료를 통해 도움받으실 수 있습니다. 다이어트 한약은 증상과 체질에 맞게 처방되며 식욕 억제 및 교감신경계를 활성화하여 체내 대사량을 높여 체지방 감량의 효과를 기대 할 수 있습니다. 복용기간은 개인에 따라 차이가 있으나 6주가량 복용하는 경우 유효한 체지방 감량의 효과가 있다는 연구결과가 있습니다. 한의치료는 큰 부작용없이 받아보실 수 있으므로 가까운 다이어트 전문 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.
안녕하세요 김준환 한의사입니다
네. 체질에 맞는 한약은 도움이 될 수 있습니다.
꼭 사상체질 진단과 처방이 아니어도
체질이라는 표현이 넓은 의미로 경향성을 뜻할수있습니다.
에너지대사를 활성화하고 땀을 많이 내고 운동을 시켜서 살을 빼야하는 사람이 있는가 하면
내분비계의 문제나 순환계 문제로 체중이 늘었다면 기저질환을 치료해야 하는 사람도 있습니다.
그러한 부분에서 한의사는 한약치료의 전문가이니 만큼 도움을 받아보시길 바랍니다
안녕하세요 김록희 한의사입니다
살이찌고 대사가 안되는 원인은 체질마다 다릅니다 체질에 따른 불균형을 조절해주고 대사가 잘 이루어지고 노폐물이 잘 배출되도록 도와주면 몸이 건강해지면서도 부작용없이 오래 다이어트를 성공적으로 할수 있습니다 침치료도 지방분해에 도움이 됩니다