한때 논란 있었던 먹뱉이나 먹토하면 살이 안찌나요?

Question

유튜브에서 한때 먹뱉이랑 먹토 논란이 있었잖아요 먹토를 해도 영양분은 몸속에 있어서 살이 찌는건 똑같지 않나요? 먹토,먹뱉 하면 영양분도 몸 밖으로 나가는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

먹을것을 소화를 시키기 전에 밷는다고 하면 괜찮지만 올라오는것에

위장이나 식도등 여러가지 장기들이 좋지 않을것 같습니다.

(암에 걸릴수도 있습니다.)

Answer 2

안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 음식을이 소화되기전에 토해서 뱉는거니 음식물의 영양소가 몸안으로 섭취가 덜 되며 흡수가 덜 됩니다.