밥먹고 옆으로 누우면 소화가 잘 되는 이유?

Question

밥을 먹고 앉아있으면 소화도 잘 안되고 배불러서 앉아있는게 힘들어서 쇼파에 옆으로 누워있으면 바로 소화가 되더라고요.그래서 옆으로 누워있는 버릇이 됐네요

옆으로 누우면 소화가 바로 되나요?

Answer 1

식사후 바로 눕는것은 소화기 계통에는 매우 좋지 않는다고 알고 있습니다. 역류성식도염과 위산의 역류 등으로 소화기관에 많은 무리를 준다하니 각별히 유의하시면 좋겠습니다.