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매너있는돌고래292
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손톱 물어뜯는 습관을 고칠 수 있을까요?

제가 어릴때부터 손톱을 자주 물어뜯는 습관이 있는데요. 이게 안좋은 습관이라고 느껴지는 이유가 손톱을 물어뜯다 보면 각종 세균에 감염되기도 쉽고 감기에도 쉽게 걸리는거 같아서 이 습관을 고치고 싶습니다. 손톱 물어뜯는 습관을 고칠 수 있는 좋은 방법이 있을까요?

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