운동전에 아메리카노 한잔 마시면 운동에 도움이 된다고 하던데 그 이유가 무엇인가요?
그리고 공복에 아메리카노 마시면 안좋다던데 마시면 뭐가 안좋은건가요?
운동전에 커피 마시는게 도움이 될까요?
만약 도움이 되면 운동전 몇분정도에 마셔야 효과가 좋나여?
