운동전 아메리카노 커피마시면 체중감량에 좋나요?

운동전 아이스아메리카를 즐겨 마시는데 공복에 마시고 운동하면 좋을까요? 아님 따뜻한 커피한잔 마시고 운동하는게 좋을까요? 궁금합니다. 답변부탁드려요. 식사후 커피마시는 건 어때요?