개똥쑥과 일반 쑥은 어떤 성분 차이가 있나요? 개똥쑥이 함암효과가 있다고 하던데 사실일까요?

Question

요즘 쑥이 나는 제철이라서 재래시장에 가보면 쑥향이 너무 좋더라구요. 쑥으로 만든 떡도 나오고 차도 있고

쑥을 가루로 내서 만든 가루차도 보이던데요. 개똥쑥은 약으로도 많이 쓰인다고 하던데 일반 쑥과 개똥쑥은 어떤 성분 차이가 있는지 항암에도 좋다고하던데 정말 효과가 있는 건지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

일반 쑥(참쑥)은 식이섬유, 비타민, 플라보노이드가 풍부해 소화·항산화에 도움을 줍니다.

개똥쑥에는 ‘아르테미시닌’ 성분이 함유되어 있으며

이는 말라리아 치료제로 활용되고 있습니다.

항암 효과는 일부 세포·동물 연구에서 가능성이 보고되었지만

사람에서 확실히 입증된 치료 효과는 아닙니다.

따라서 개똥쑥을 항암을 위해서 먹는 것은 바람직하지 않습니다.

일상에서는 일반 쑥을 식품으로 적당히 섭취하는 것이 안전합니다.

감사합니다

Answer 2

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 봄철 재래시장에서 마주하는 쑥 향기는 심신을 안정시키는 매력이 있답니다. 흔히 먹는 일반 쑥과 약용으로 알려진 개똥쑥은 성분과 용도면에서 뚜렷한 차이를 보이게 됩니다. 일반 쑥은 치네올 성분이 많아서 향을 내며, 소화액 분비를 촉진하고 몸을 따뜻하게 해서 부인병 완화, 면역력 강화에 좋습니다.

그에 반해 개똥쑥은 아르테미시닌이 중요 성분입니다. 본래 말라리아 치료제로 사용되던 성분인데, 근래 연구로 항암 효과가 조명받고 있답니다. 아르테미시닌은 암세포에 많은 철분과 반응해서 활성산소를 방출하며 암세포를 선택적으로 사멸시키는 기전을 가진답니다. 특정 연구에서는 개똥쑥의 성분이 기존의 항암제보다는 약 1,2000배 높은 항암 효과를 보였다고 발표되기도 했으나, 실험실 단계의 세포 실험 결과인 경우가 많으니 임상적인 효능에 대해서는 어느정도 신중한 접근이 필요하답니다.

일반 쑥은 식용으로 안전하게 섭취가 가능하나, 개똥쑥은 성질이 차갑고 과다복용시 부작용이 있기도 해서 차, 가루로 섭취할 경우 체질에 맞는지 확인해주셔야 합니다. 일반적인 식용 쑥는 비타민A, C가 많아서 봄철 춘곤증 예방에 좋으니 제철 쑥을 즐기시되, 약용인 개똥쑥은 목적에 맞게 주의해서 활용해주시는 것이 좋겠습니다.

참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^