아이들 성장발달에 좋은 운동은 어떤 운동이 있을까요

아이 성장 발달을 위해 운동을 좀 시키고 싶은데 아이 성장발달에 도움이 되는 운동에는 어떤 운동들이 있나요 어떤 운동을 시켜 주는게 좋은가요?