평소 어깨결림과 목부근 뻐근함이 엄청 심한데요 좀 편안해지는 꿀팁같은게 있을가요?

Question

평소 어깨결림과 목부근 뻐근함이 엄청 심한데요 좀 편안해지는 꿀팁같은게 있을가요?

주로 마사지볼을 이용해서 뻐근함을 풀거나 파스를 붙이긴 하는데요 다른 꿀팁있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 꾸준한도요274입니다.

저도 비슷한 증상으로 꽤 오래 고생중인데 핫팩을 사용해서 찜질을 해주면

약간 풀리는 느낌이더라구요 마사지건을 사용해보는것도 좋구요