비타민을 7가지를 먹는데 이렇게 복용해도될까요?
아침에는 콜라겐+프리바이오틱스+글루타치온
점심시간이 일정하지 않아서 두시간전에 키토산 섭취 밥 먹고난후 1시간 지나서 종합비타민+밀크씨슬+오메가3 섭취중인데 괜찮은 방법인가요?
더 잘 섭취하는 방법이 있는지 궁금하고 저렇게 같이 섭취해도되는지 궁금 합니다!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침에는 콜라겐+프리바이오틱스+글루타치온을 복용하고 점심에는 식사후에 1시간 경과후가 아닌 식사 직후에 종합비타민+밀크씨슬+오메가3을 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
점심식사 시간이 일정하지 않다면 종합비타민+밀크씨슬+오메가3는 아침식후 다른 영양제와 같이 드셔도됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민+밀크씨슬+오메가3은 밥먹고 바로 드셔야 흡수가 잘되니까 한시간 뒤에 드시지마세요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 방법대로 드셔도 됩니다. 적절히 잘 나눈 것으로 보여집니다. 영양제 및 건강기능식품은 잘 드실 수 있는 시간대를 정해서 드시는 것이 가장 중요합니다. 따라서 지금 드시는데 아무런 문제가 없다면 이대로 드시는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
콜라겐+프리바이오틱스+글루타치온
종합비타민+밀크씨슬+오메가3
다 같이 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제는 몸에 필수적인 것만 권장량 드시는 것이 가장 좋습니다.
해당 영양제 드시고 위장에 크게 부담이 안되고 두드러기 증상 생기지 않으면 드셔도 괜찮습니다.
시간에 잘 맞춰서 잘 드시는 것으로 보입니다. 현재의 몸상태 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.
