이빨은 왜 음식 섭취하는 아침이 아니라 가만히 있는 밤에 썩는다고 하나요??
문득 궁금해져서요. 활동하는 아침에 더 잘 썩을 것 같은데, 가만히 있는 밤에 썩는다고들 하잖아요 .
그냥 이빨 잘 닦고 자라고 하시는 말일까요?
우리가 잠을 자게 되면 구강 내에는 침 분비량이 급격하게 떨어지게 됩니다. 침이 없는 상태에서는 충치 및 잇몸 질환을 일으키는 세균들의 활성이 심해지고 이러한 것에 의해서 충치 및 잇몸 질환 가능성을 높일 수 있습니다. 따라서 주무시기 전에는 반드시 양치를 해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
밤에 충치가 생길 확률이 더 높은 이유는 밤에 침 분비가 적어지기 때문입니다. 수면 중에 침 분비가 적어지는데, 침에는 충치를 예방해주는 물질이 있기 때문입니다.
밤에는 활발하게 활동하는 낮시간에 비해 혀의 운동도 없고, 타액의 분비도 적어서 따뜻하고 습한 구강내에 충치균이 번식하기 좋은 환경이 되기 때문입니다.
치아가 충치가 생기기 위해서는 치아 주변의 산성 환경이 형성되어야 합니다. 음식을 먹는 과정에서는 치아 주변에 있는 이물질이 제거가 되기 때문에 치아 주변에 산성 환경이 쉽게 형성이 되지 않습니다.
머물러 있는 상태에서 음식물 찌꺼기가 치아 주변에 남아 있고 이 찌꺼기가 충치균에 의해서 분해가 되면서 치아의 산성 환경이 마련되기 때문에 정지된 상태에서 충치가 진행이 되게 됩니다.
자는 동안에는 구강이 평소보다 건조해지기 때문에 세균의 번식이 더 많이 일어나게 됩니다.
따라서 충치가 생길 가능성도 더 높아집니다.