우울한 사람들은 우울한 기분을 유지할려고 한다는데 이유가 뭔가요?

어디서 그런 말을 들은적이 있어서 여쭤봅니다.

실제로 저도 우울증 비슷한 경험을 해본적이 있는데, 그때 저한테도 그러한 성향이 나타나더군요

혹시 그 이유가 있을까요?