건강관리
탕후루 vs 쪽자 (달고나) 중 뭐가 더 몸에 해로울까요???
안녕하세요?? 문득 궁금한게 생겨서 질문 드립니다 !!
탕후루 vs 쪽자 (달고나) 중 뭐가 더 몸에 해로울까요???
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탕후루와 달고나 모두 고칼로리와 과도한 당분을 포함하고 있어서, 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있으나 달고나는 추가적으로 설탕을 많이 사용하기 때문에, 일반적으로 탕후루보다 더 많은 칼로리와 당분을 섭취할 수 있습니다. 따라서 두 간식 중 더 몸에 해로운 것으로는 달고나가 더욱 높은 가능성이 있습니다.