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상냥한갈기쥐52
상냥한갈기쥐52

어깨 통증에 좋은 운동이나 스트레칭 알려주세요.

이상하게 왼쪽 어깨가. 가끔. 악 소리나게 아픈데

병원에 가보니 석화까진 안됐으나 염증이 있다고 하더라구요. 어깨에 직접 맞는 주사를 권하셔서 무서워서 못가겠어요.

혹시 스트레칭이나 운동으로 없앨수 있을지 어떤걸 해야할지 알려주세요.

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