안녕하세요. 잡지식왕입니다. 윤재빵야빵야님이 비타민 관련해서 질문 주셨네요. 답변 드리겠습니다. 비타민은 수용성과 지용성으로 나뉘고 수용성은 섭취 후 필요하지 않은 양은 바로 소변으로 배출됩니다. 그래서 소변 색깔이 변하는 것입니다. 답변에 충분한 도움 되길 바라고 답변 채택 부탁 드립니다. 즐거운 하루 되시길 바랍니다.
우리가 먹는 비타민의 경우 물에 의해 흡수되는 수용성 비타민과 지방에 의해 분해되어 흡수되는 지용성 비타민으로 나뉘는데 이중 수용성 비타민은 몸에서 필요로 하는 일정량을 흡수하고 나면 남은 건 소변과 함께 배출되는 것 입니다. 몸에는 이상이 없으니 걱정하지 마세요. 하지만 사자성어로 과유불급이라는 말이 있는 것 처럼 과한건 좋지 않으니 너무 많이 드시진 마세요. 좋은 하루 돼세요^^