안녕하세요.
걸을때 발바닥이 아플때는 여러 증상들이 있어서 병원에 빠른 치료가 좋겠지만
그 순간 순간 대처할 수 있는 방법을 알려드릴게요.
먼저 자신의 발에 맞지 않는 신발은 좋지 않아요. 신발을 신었을때 발이 편함을 느끼는 신발을 신는게 중요해요.
그리고 쉽게 할 수 있는 발바닥 마사지를 해주면 좋아요.
볼펜으로 발바닥을 지압해주거나 조그만한 공을 바닥에 두고 발바닥으로 누르면서 앞뒤 좌우로 굴려주면 좋아요.
아프지 않을때도 수시로 해주면 시원하고 좋아요